Duração: 60 min

Queima de Calorias: ≅600 kcal

Jiu-Jitsu
O SAMBO é uma arte marcial híbrida de origem russa, que já existia muito antes do MMA (artes marciais mistas). Possui quase todos os movimento e técnicas qe se possa imaginar, englobam todas as distâncias de combate: punhos, cotovelos, joelhos, pernas, quedas, projeções, raspagens, estrangulamentos, chaves e todos os tipos de submissões.

 

 

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Funcionamento:

  • SEG a QUI: 06:00h às 23:00h
  • SEX: 06:00h às 22:00h
  • SÁB: 08:00h às 16:00h

Ligue (21) 3979-3270