Duração: 60 min

Queima de Calorias: ≅500 kcal

Krav Magá
O Hapkido é uma arte marcial de defesa pessoal coreana. Surgiu com influência de vários estilos de lutas chinesa, japonesa e coreana, o que explica sua variedade de movimentos. O Hapkido utiliza-se de uma grande variedade de técnicas, desde chutes baixos à altura da canela até chutes aéreos; socos, arremessos, luta no solo, defesa de armas brancas e armas de fogo, torções nas articulações, imobilizações e acrobacias. Alguns estilos priorizam os movimentos suaves e circulares, enquanto outros voltam-se para os golpes mais duros, secos e diretos.

 

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