Duração: 60 min

Queima de Calorias: ≅500 kcal

Krav Maga
O Krav Maga é uma defesa pessoal de origem Israelita e consiste num método de combate corporal muito assertivo e eficaz. Trata-se de uma forma de luta e defesa pessoal que tem como objetivo principal a salvaguarda de interesses e a defesa da honra de todos os seus praticantes. Destina-se a todas as pessoas que querem aprender a defender-se de ataques individuais ou em grupo.

A sua prática envolve técnicas próprias de luta e a realização de torções, pontapés e punhos certeiros em locais específicos do corpo do adversário. Por outro lado, os praticantes trabalham a sua autoconfiança e tornam-se pessoas mais ágeis e flexíveis.

 

Local: 3º ANDAR (DOJÔ DO CENTRO DE LUTAS KKMAB)

SEG / QUA - 17:00 às 18:00 (TEEN)

SEG / QUA - 20:00 às 21:15 

TER / QUI - 10:00 às 11:00

TER / QUI - 18:00 às 19:00

SEX - 17:45 às 19:15 (TEEN)

SEX - 19:15 às 20:45 (FEMININO)

SAB - 08:30 às 10:00

  • Alunos
  • Instrutores
  • Aulas
  • Atividades

Funcionamento:

  • SEG a QUI: 06:00h às 23:00h
  • SEX: 06:00h às 22:00h
  • SÁB: 08:00h às 16:00h

Ligue (21) 3979-3270