Duração: 50 min

Queima de Calorias: Indeterminado

O Total-body Resistance Exercise (que significa Exercício de Resistência do Corpo Inteiro) é também chamado de TRX Suspension Training, ou seja, treino suspenso e é baseado no treino de força promovendo a estabilização das articulações, e proporcionando resultados exemplares, independente da condição física daquele que está treinando.

 

 

 

 

Local: 1º ANDAR - SALA 2

SegundaTerçaQuartaQuintaSextaSábado
10:00 - 10:5010:00 - 10:50
18:45 - 19:3018:45 - 19:3018:45 - 19:30
19:30 - 20:2019:30 - 20:20
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Funcionamento:

  • SEG a QUI: 06:00h às 23:00h
  • SEX: 06:00h às 22:00h
  • SÁB: 08:00h às 16:00h

Ligue (21) 3979-3270