Duração: 45 min

Queima de Calorias: ≅800 kcal

O Duathlon é uma combinação de duas modalidades, a bike indoor e corrida na esteira. Exercícios aeróbicos com objetivo de melhorar o condicionamento físico e o emagrecimento. Trabalha os membros inferiores, queima de gordura, aumenta a resistência do corpo e principalmente auxilia na perda de peso.

 

 

 

 

Local: 2º ANDAR

SegundaTerçaQuartaQuintaSextaSábado
16:15 - 17:0016:15 - 17:0016:15 - 17:00
  • Alunos
  • Instrutores
  • Aulas
  • Atividades

Funcionamento:

  • SEG a QUI: 06:00h às 23:00h
  • SEX: 06:00h às 22:00h
  • SÁB: 08:00h às 16:00h

Ligue (21) 3979-3270